Ang paliligo sa Japan ay isang ritwal na sineseryoso ng mga tao. Lubos namin itong inirerekomenda na maranasan ng bawat bisita, dahil nakaka-relax ito at mabuti para sa katawan at isipan. Sa simula, maaari itong maging medyo nakaka-intimidate, pero sasabihin sa iyo ng gabay na ito kung ano mismo ang aasahan at kung ano ang dapat gawin para maging kampante at komportable ka.
Ang sinumang nakapunta na sa Japan ay magsasabi sa iyo na ang pagpunta sa isang onsen ay hindi dapat palampasin. Ang problema, maraming unang beses pa lang pupunta ang hindi talaga naiintindihan kung ano ang onsen o bakit ito espesyal. Napakaganda ng mga onsen at napapaligiran pa ng kalikasan, at napakakalma at kaaya-aya ng dating nito, kaya bakit maraming nagsasabi na kailangan mong sumunod sa mahihigpit na alituntunin bago ito ma-enjoy? Hindi ba dapat kasing simple lang ito ng pagpasok sa isang bathtub na puno ng tubig?
Ano ang onsen
Ang onsen ay salitang Hapon para sa hot spring. Isinusulat ito bilang 温泉:
温 = mainit/malamig-init
泉 = bukal/fountain
Sa Japan, karaniwang tumutukoy ang onsen sa isang natural na geothermal hot spring bath, madalas sa isang ryokan o pampublikong paliguan. Biniyayaan ang Japan ng napakaraming natural hot spring dahil matatagpuan ito sa Pacific Ring of Fire. Napakarami ring uri ng natural hot spring.
Simple spring — banayad, mababa ang mineral content
Chloride spring — maalat; tumutulong para manatili ang init sa balat
Carbonated spring — may bula; iniuugnay sa sirkulasyon ng dugo
Hydrogen carbonate spring — madalas tawaging “beauty bath” dahil maaaring magbigay ito ng makinis na pakiramdam sa balat
Sulfate spring — mayaman sa mineral; madalas gamitin para sa pang-relax at recovery-style na paliligo
Iron spring — mamula-mula/kayumangging tubig dahil sa iron content
Sulfur spring — may matapang na amoy na parang itlog; klasikong volcanic onsen
Acidic spring — matapang ang tubig, karaniwang para sa maikling paliligo lamang
Radioactive spring — may bahagyang radon/radium; hindi gaanong karaniwan
Iodine spring — may iodine, kadalasang madilaw o brownish
Bukod sa uri ng mga mineral sa tubig, mayroon ding iba’t ibang uri ng onsen ayon sa lokasyon o setup, gaya ng indoor baths, outdoor baths na tinatawag na rotenburo, private baths, public baths, foot baths, at iba pa.
Bakit gustung-gusto ng mga Hapon ang onsen
Ang mga tubig na mayaman sa mineral ay may kanya-kanyang natatanging benepisyo para sa balat at mga kalamnan. Higit pa rito, ang mga hot spring sa Japan ay karaniwang ginagawang napakagagandang pasilidad para ma-enjoy mo rin ang kalikasan.
Sa loob ng daan-daang taon, ginamit ng Japan ang mga likas na bukal na ito at ginawang perpektong lugar para sa pahinga at pagpapahinga sa gitna ng kalikasan, na may tanawin ng kagubatan, kabundukan, o dagat.
Madalas ding konektado ang mga ito sa mga ryokan kung saan maaari kang mag-enjoy ng nakakarelaks na weekend habang maalaga kang inaasikaso, may multi-course na pagkain, tatami flooring, komportableng tatami rooms, magagandang hardin, yukata para sa ginhawa, at siyempre, maiinit na paliguan.
Napakaabala ng buhay ng mga Hapon at nakasentro ito sa trabaho, kaya ang pagtakas papunta sa kalikasan para sa isang nakakarelaks na weekend habang naliligo sa onsen na may tanawin ng kagubatan ay parang sukdulang lunas. Bilang dayuhang turista, magagawa mo rin ito. Kaya narito kung paano ito gawin nang tama.
Paano Maligo sa Onsen
Bilang dayuhang turista sa Japan, malugod kang inaanyayahang mag-enjoy sa Japanese onsen tulad ng iba. Tandaan na ang mga ryokan na may onsen ay talagang gusto at tinatanggap ang mga dayuhang bisita. Madali lang ang pagligo sa onsen, at kailangan mo lang tandaan at sundin ang napakasimpleng mga patakarang ito.
1. Pumasok sa paliguan para sa iyong kasarian
Magkahiwalay ang mga onsen ayon sa kasarian para sa iyong kaginhawaan. Kadalasang pula para sa mga babae at asul para sa mga lalaki. Karaniwan ding may English para malinaw na makita kung aling paliguan ang para sa alinmang kasarian.
2. Maghubad nang buo
Alisin ang iyong tsinelas at ilagay ito sa rack. May locker room na may mga estante para sa lahat ng iyong gamit. Maghubad nang buo. Kadalasan, naka-yukata ka na sa puntong ito na ibinigay sa iyo ng ryokan, pero kung sakaling bumibisita ka sa isang pampublikong onsen sa kabundukan, siguraduhing maghubad nang buo. Oo, kasama ang underwear. Hindi pinapayagan ang bathing suit o anumang tela. Pakidala rin ng panali para sa iyong buhok.
3. Pumunta sa shower area
Bago pumasok sa onsen, hugasan nang mabuti ang iyong katawan sa isa sa mga shower station. Karaniwan kang makakakita ng maliit na upuan, timba, hand-held shower, at sabon at shampoo na nakahanda para sa iyo. Umupo, huwag magmadali, at linisin nang maayos ang sarili, kasama ang pagtanggal ng anumang makeup. Mahalagang mabanlawan nang buo para walang sabon o shampoo na mapunta sa tubig ng paliguan.
Kapag malinis ka na, buhusan muna ng mainit na tubig ang iyong katawan bago pumasok sa paliguan. Ito ang tinatawag na kakeyu. Tinutulungan nito ang iyong katawan na masanay sa temperatura ng onsen at ginagawang mas komportable ang pagpasok sa mainit na tubig. Maraming onsen ang may maliit na palanggana malapit sa pasukan para rito.
4. Pumasok sa onsen
Magdala ng maliit na tuwalya sa onsen area, pero huwag hayaang sumayad ito sa tubig ng hot spring. Karamihan sa mga tao ay tinutupi ito at inilalagay sa ibabaw ng ulo o iniiwan sa gilid ng paliguan habang nagbababad. Kung mahaba ang buhok mo, itali muna ito bago pumasok, dahil hindi rin dapat sumayad sa tubig ang buhok.
Pumasok sa onsen at mag-enjoy. Maaari kang magbabad nang gaano katagal mo gusto, pero tandaan lang na may ilang tubig na napakainit at maaaring makapagpanghina o makahilo nang kaunti. Kapag lalabas ka na sa tubig, humawak sa mga railings. Habang nagbababad, namnamin ang kalikasan at ang mga tunog nito nang tahimik. Huwag magmadali.
Maraming ryokan ang may indoor at outdoor onsen. Subukan ang pareho. May kakaibang hiwaga sa pagsubok ng outdoor onsen habang umuulan ng niyebe, halimbawa.
Ano ang kailangan kong malaman tungkol sa paliligo sa Japan?
Pakitandaan na hindi pinapayagan ang mga telepono sa onsen area. Itinuturing pa ring taboo ang mga tattoo sa Japan, kaya siguraduhing alamin muna ang patakaran ng ryokan at onsen tungkol sa tattoo bago pumunta. Mabuti na lang at maraming tattoo-friendly na ryokan ngayon.
Saan puwedeng bumisita sa onsen?
Halos saanman sa Japan ay maaari kang bumisita sa onsen, pero may ilang lugar na lalo talagang kilala para sa kanilang hot spring. Ang Hakone ay isa sa pinakasikat dahil malapit ito sa Tokyo at may magagandang ryokan na may tanawin ng kabundukan. Sikat din ang Kusatsu Onsen dahil sa matapang nitong mineral waters, habang kilala naman ang Beppu sa pagkakaroon ng maraming iba’t ibang uri ng paliguan at hot spring experiences.
Kung gusto mo ng magandang tanawin, maghanap ng mga onsen town sa kabundukan, sa tabing-dagat, o napapaligiran ng kagubatan. Malaking bahagi ng karanasan ang kapaligiran. Ang simpleng paliguan ay nagiging kakaiba kapag nagbababad ka sa labas habang nakatanaw sa niyebe, dahon ng taglagas, o mga kabundukang nababalot ng ambon.
Kung unang beses mo ito, ang pag-stay sa isang ryokan na may onsen ang marahil pinakamadali at pinaka-komportableng paraan para maranasan ito. Gagabayan ka ng staff, nakahanda na ang lahat para sa iyo, at mae-enjoy mo ang buong karanasan kasama ang hapunan, yukata, tatami rooms, at isang tahimik na paliguan bago matulog.
Talaga bang hindi tinatanggap ang mga tattoo?
Maaaring maging isyu pa rin ang mga tattoo sa ilang onsen sa Japan. Ito ay dahil tradisyonal na iniuugnay ang mga tattoo sa yakuza, kaya may ilang pampublikong paliguan at ryokan na hindi pa rin pinapayagan ang mga bisitang may nakikitang tattoo.
Gayunpaman, nagbabago na ito, lalo na dahil napakarami nang dayuhang bisita sa Japan ngayon. Maraming onsen ang mas nagiging maluwag na, at ang ilan ay ganap nang tattoo-friendly. May iba namang pinapayagan kang pumasok kung tatakpan mo ang tattoo gamit ang sticker o benda. Kung maliit lang ang tattoo mo, kadalasan ay madali itong gawin.
Ang pinakamainam ay mag-check muna nang maaga. Karamihan sa mga ryokan at pampublikong onsen ay binabanggit ang kanilang patakaran sa tattoo sa kanilang website, pero kung hindi ka sigurado, magpadala ng mabilis na mensahe bago mag-book. Isa pang magandang opsyon ang mag-book ng private onsen, na tinatawag na kashikiri buro, kung saan maaari kang maligo nang mag-isa o kasama ang iyong partner nang hindi iniisip ang ibang bisita.
Hindi ako komportable na hubad
Napakanormal nito, at maraming bisita ang ganoon din ang pakiramdam bago ang una nilang onsen. Ang pagiging hubad sa harap ng mga estranghero ay maaaring maging hindi komportable sa simula, lalo na kung hindi ka sanay sa pampublikong paliligo. Pero kapag nandoon ka na, mabilis mong mapapansin na wala namang tumitingin sa iyo. Nandoon ang lahat para maghugas, magbabad, mag-relax, at mag-enjoy sa hot spring.
Karaniwang napakatahimik at magalang ng atmospera. Kanya-kanya ang mga tao, mahina magsalita, at nakatuon sa pagpapahinga. Hindi ito nagiging awkward kapag naintindihan mo na ganap itong normal sa Japan.
Kung hindi ka pa rin komportable, mag-book ng private onsen. Maraming ryokan ang nag-aalok ng private baths na maaari mong i-reserve para sa sarili mo, bilang magkapareha, o bilang pamilya. Napakagandang paraan ito para ma-enjoy ang karanasan nang hindi ka naiilang.
Pampamilya ba ang onsen?
Oo, maaaring maging family-friendly ang onsen, at maraming pamilyang Hapones ang magkakasamang bumibisita sa onsen. Karaniwang tinatanggap ang mga bata, lalo na sa mga ryokan at mas malalaking bathing facility. Maaari itong maging napakagandang karanasan para sa mga pamilya, lalo na kung mag-o-overnight sa isang ryokan.
Gayunpaman, tandaan na ang onsen ay tahimik at nakakarelaks na lugar. Hindi dapat magtilamsik, lumangoy, tumakbo, o maingay ang mga bata sa bath area. Maaari ring napakainit ng tubig, kaya laging tingnan muna ang temperatura bago hayaang pumasok ang mga bata. Dapat mas maikli lang ang kanilang pagbabad at magpahinga kung kinakailangan.
Para sa mga pamilyang may maliliit na bata, private onsen ang madalas na pinakamagandang opsyon. Nagbibigay ito ng mas maraming espasyo, mas pribado, at mas kaunting stress sa pag-aalala na makaabala sa ibang bisita. May ilang ryokan din na may family baths na partikular na idinisenyo para rito.
