如果你入住的是日式旅馆，或是前往温泉小镇旅行，几乎一定会拿到一套浴衣。这种轻便的棉质长袍是日式旅馆体验中最具代表性的元素之一，但第一次正确穿上它，往往会比想象中更有点难。
这份指南会一步一步带你了解浴衣怎么穿，从最开始的整理，到最后打结。看完之后，你穿起来会像老手一样自然。
什么是浴衣？
浴衣（浴衣）是一种休闲款、无衬里的棉质和服，最初是沐浴后穿的。和正式和服不同，浴衣轻便、舒适，适合温暖天气、节庆活动，也非常适合传统日式旅馆里那种轻松惬意的住宿氛围。
在大多数日式旅馆里，浴衣都会事先摆放在你的房间中，而且通常可以一直穿着：去公共浴场、吃晚餐、在旅馆庭院里散步，甚至睡觉时都可以穿。整个晚上穿着它是完全正常的，也是大家默认的做法。
在你抵达日式旅馆之前，很多旅馆都会提前发邮件，询问每位客人的性别和身高。男女款浴衣的颜色通常不同，长度也不一样。有些旅馆则会直接在房间里放好几种尺码，让你自行挑选最合身的一件。
你需要准备什么
大多数日式旅馆都会把需要的东西准备齐全：
- Yukata — 浴衣本体
- Obi — 系在腰间的腰带
- Tanzen — 天冷时穿在浴衣外面的厚外套。通常只会在冬季提供。
- Tabi（足袋）- 分趾袜，适合搭配木屐（geta）或草履（zori）穿着。
通常浴衣里面可以直接穿，或者搭配轻薄的内衣裤。
浴衣怎么穿：分步教程
第 1 步：穿上浴衣
像穿睡袍一样把双臂伸进袖子里。浴衣应自然垂下，前襟两片布料在身体前方敞开。
第 2 步：左襟压右襟（！）一定要这样（！）
这是最重要的一条规则：左襟压右襟。
先把右侧前襟拉过身体，让它平整地贴在左侧髋部。然后再把左侧前襟覆在上面，交叠到你的右侧。
重要：右襟压左襟是给逝者穿和服时的穿法。活人正确的穿法一定是左襟压右襟，千万别弄反！
确保浴衣下摆刚好到脚踝处，或略高于脚踝。如果太长，可以稍微往上提一点，并在腰部调整好——之后腰带会把它固定住。
第 3 步：先固定住位置
用一只手捏住两片前襟固定位置，另一只手去拿腰带。只要一松手，浴衣就可能散开，所以这一步动作要快，或者也可以请同行的人帮你扶一下。
第 4 步：系上腰带
拿起 obi（长腰带），从前方开始在腰间绕两圈。保持平整，尽量不要卷皱或拧转。
腰带应系在自然腰线位置，或略低一些。女性系得稍高一点，整体线条会更优雅；男性传统上则会系在更靠近胯部的位置。
第 5 步：打结
Obi 有好几种系法，最简单的是基础蝴蝶结：
- 绕两圈后，将两端交叉——右边压在左边上方
- 将上方那一端折成一个环，另一端从外侧绕过去
- 穿过去，形成蝴蝶结
- 调整蝴蝶结的位置，让它位于背后或身体侧面
在大多数日式旅馆里，如果你不太会系腰带，工作人员都很乐意帮忙。不过你也会发现，很多休闲型旅馆提供的是更容易上手的 obi，主要起到像浴袍腰带一样的固定作用，而不是那种复杂正式的系法。
第 6 步：整理衣领
把前领口稍微拉开，在胸前形成一个 V 字形开口。衣领应平整贴合，不要鼓起或皱成一团。女性通常会留比较小的 V 形开口；男性则一般会稍微开大一些。
如果衣领总是滑动，可以用一个小夹子，或者借助腰带的紧度来帮助固定。
浴衣怎么穿：女性与男性的区别
男女穿法基本相同，只有一些细微差别：
| 浴衣细节 | 女性 | 男性 |
|---|---|---|
| 下摆长度 | 到脚踝 | 到脚踝或略高于脚踝 |
| 腰带位置 | 系得更靠上、更接近腰部 | 系得更低、更接近胯部 |
| 腰带结位置 | 背后或侧面 | 背后或侧面 |
| 领口开合 | 较小的 V 形 | 较宽的 V 形 |
| 内搭 | 穿轻薄短裤或文胸都可以 | 通常直接穿，但穿内裤也没问题。 |
儿童浴衣同样遵循左襟压右襟的规则，而且在尺码合身度方面通常更宽松一些。
穿浴衣时要避免的常见错误
1. 右襟压左襟 这是最常见的错误。一定要记住：左襟压右襟。如果你不确定哪边是哪边，可以记一个小方法：左手应该能很自然地从前襟折叠处伸进去。如果可以，就说明你穿对了。
2. 下摆太长 拖地的浴衣看起来不整洁，也容易绊倒。系腰带前，先把多余的布料往上提一提。腰部会稍微堆出一些褶皱，不过腰带会把它遮住。
3. 把腰带系在前面 在传统日式穿着中，腰带系在前面会传达特定职业含义。最好把结打在背后，或者稍微偏侧面的位置。
4. 穿得太松 松松垮垮、前襟敞开的浴衣既不舒服，也很容易滑开。腰带应系得稳一些，但不要勒得太紧。
5. 忘了整理衣领 很多人会急着出门，忽略领口调整。出门前花一点时间把衣领抚平，整体观感会好很多。
浴衣里面穿什么
大多数人会直接贴身穿浴衣，这也是传统穿法。不过如果你对此不太习惯：
- 女性：穿轻薄的棉质背心或文胸都可以。尽量避免肩带太粗，以免从领口露出来。
- 男性：穿轻薄的平角内裤或短裤都完全没问题。
- 所有人：尽量不要在里面穿 T 恤，因为容易在里面堆皱，破坏浴衣自然垂坠的优雅线条。
温馨提醒一下，浴衣本来就是穿去温泉路上用的，所以到了温泉处，你需要脱下浴衣、脱掉内衣裤，然后准备泡汤。
浴衣可以穿到外面吗？
可以，而且在温泉小镇的日式旅馆里，这样穿是被鼓励的。像城崎温泉、下吕温泉和由布院这样的地方，住客传统上都会穿着浴衣和木屐在各个公共浴场之间来回漫步。这本来就是体验的重要组成部分。
如果你的日式旅馆提供木屐（geta），外出散步时就可以搭配浴衣一起穿。在室内赤脚或穿袜子都可以。
如果你还是拿不准，也别忘了看看浴衣和和服的区别。
你可以把浴衣理解成更日常、更休闲的版本。在日本，几乎每家日式旅馆里你都会见到它。
常见问题
在日式旅馆一定要穿浴衣吗？ 不是强制要求，但通常非常推荐，而且这本来就是体验的一部分。大多数日式旅馆都会专门为客人提供浴衣，穿着它去吃晚餐、去浴场、去公共区域都非常正常，也是默认的做法。如果大家都穿着浴衣，而你穿着牛仔裤和 T 恤去吃晚饭，就会显得稍微有点突兀。
如果浴衣不合身怎么办？ 大多数日式旅馆都会备有多个尺码。如果你那件看起来太短或太窄，去前台说一声，他们一般都会直接帮你更换。
我可以把浴衣带回家吗？ 不可以，浴衣通常只供入住期间使用。有些高端日式旅馆会出售自家的浴衣作为纪念品，你也可以在百货商店、Donki（唐吉诃德）或专卖店自己购买。
在公共场合整理浴衣会不会不礼貌？ 简单整理一下，比如把衣领拉正、重新系一下腰带，都是可以的。但如果在公共场合把浴衣整个敞开，就不太合适了，所以最好出门前先穿整理好。
日式旅馆的浴衣和夏日祭典的浴衣有什么区别？ 日式旅馆提供的浴衣通常比较素雅，或只有低调的花纹（常见旅馆 logo 或传统图案）。夏季祭典上穿的浴衣则更华丽、颜色更鲜艳，常常会有醒目的花卉或几何图案。
想正确体验浴衣？入住一次日式旅馆吧
想学会怎么穿浴衣，最好的方式其实就是住进一家日式旅馆。你可以随时请工作人员帮忙，也有充足时间慢慢练习，还能在完整的温泉旅馆氛围中真正享受这种体验。
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